17. ledna 2023|Ostatní|Vopička Karel

Workshopy s CzechMove pro trenéry i hráče

Česká bowlingová asociace pořádá ve spolupráci s fyzioterapeuty z CzechMove praktické workshopy pro hráče a trenéry.

Workshopy proběhnou dva (se stejným obsahem), nejprve v sobotu 18. února na centru Bowling Brno a dále 18. března na Strahově v sídle České unie sportu.

Začátky akce budou vždy v 10:00 a plánované ukončení nejpozději v 15:00.

Obsah workshopu nebude jen teoretický, ale především půjde o praktické ukázky a konkrétní aplikace pro následující témata:

- Příprava na výkon. Rozcvička základ úspěchu a prevence. (Zahřátí,
Mobilizace, Strečink, Svalové aktivace, Specifické cvičení pro bowling )

- Regenerace (Strečink, Míčkování, Využití vody v regeneraci a další
techniky)

- Kompenzační cvičení pro hráče bowlingu

- Základy tejpování

Workshop je zcela zdarma, pro registrované i neregistrované.

Přesto prosíme zájemce o zapsání do obsazovačky na našem webu, abychom měli přehled, kolik lidí o akci má zájem a případně upravili uspořádání prostor.

Zveme tedy hráče všech věkových kategorií stejně jako trenéry všech kvalifikací, případně i rodiče mladých hráčů a těšíme se na Vaši účast



Karel Vopička